Исследования показали, что присутствие растений в среде обитания оказывает множество положительных эффектов на физическое и психическое здоровье. От очистки воздуха до снижения стресса и повышения производительности, растения играют важную роль в улучшении качества жизни.

۱. Улучшение качества воздуха

Растения очищают воздух вокруг себя, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. Некоторые растения, такие как алоэ вера и сансевиерия, могут удалять из окружающей среды вредные токсины, такие как формальдегид и бензол.

۲. Уменьшите стресс и беспокойство

Исследования показали, что присутствие растений на рабочем месте и дома снижает уровень кортизола (гормона стресса) и усиливает чувство спокойствия.

۳. Повышение концентрации и производительности

Некоторые исследования показали, что наличие растений в вашем офисе может повысить концентрацию и производительность ваших сотрудников до 15%.

Содержание растений — это не просто развлечение, это также способ улучшить ваше физическое и психическое здоровье. Рекомендуется иметь по крайней мере одно или два растения в вашем офисе или дома, чтобы воспользоваться преимуществами.